野草酵素萬葉 半身浴美容・健康法
| 野草酵素萬葉・半身浴健康法 |
従来、日本人はお風呂が大好きな民族で、お風呂にゆっくり浸かる事で、疲れ・ストレスを解消して健康と美肌を維持していると思います。 |
| 【野草酵素萬葉・半身浴健康】方法 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ |
| 行なう時間帯は朝でも夜でも結構です。ただ夜の方が寝るだけなので夜の方がいいと思います。 行なう時間は食後が良いと思います。 入浴する30分から1時間前に野草酵素萬葉ゴールドを30ml〜50mlを飲んでおきます。 入る前に良く水を飲んでおいた方がいいと思います。 ペットボトルに水を入れ、本や防水テレビ・ラジオなどを持ち込んでおくとリラックス出来ます。※私は痩美麗茶と言うハーブ・薬草茶をホットで飲んでいます。(内臓と筋肉温まります) あとは、ややぬる目(季節に応じて)のお風呂に30分から1時間位かけて出入りを繰り返すだけです。 それだけで、疲れもなく身体の芯(内部)から汗が出てスッキリします!若干入浴後は疲れが出ますが大丈夫です。※具合が悪くなったら中止して下さい。 その後、クールダウンをして下さい。翌朝にはカラダやお肌の感じが明らかに違います。 これを、週に3回程度行なう事がベストだと思います。 ▼野草酵素 萬葉ゴールド720ml▼ ▼野草酵素 萬葉500ml▼ ▼痩美麗茶ダイエット▼ |
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